Pracownia psychoterapii
Therapy House
psychoterapia w Warszawie, psychoterapia online
Witaj w Therapy House
TherapyHouse to miejsce, w którym psychoterapia opiera się na relacji, uważności i wieloletnim doświadczeniu. Tworzą je trzy psychoterapeutki, które od kilku, a nawet kilkunastu lat towarzyszą osobom dorosłym w drodze do lepszego rozumienia siebie, ulgi w cierpieniu i realnej zmiany.
Pracujemy w różnych nurtach psychoterapeutycznych, co pozwala nam indywidualnie dopasowywać formę pomocy do potrzeb każdej osoby. Oferujemy konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię, dbając o poczucie bezpieczeństwa, zaufania i komfortu w procesie terapeutycznym. Łączymy rzetelną wiedzę kliniczną z empatią i autentycznym zaangażowaniem.
TherapyHouse to przestrzeń tworzona z myślą o uważnym, spokojnym spotkaniu — miejscu, w którym możesz zatrzymać się, zostać wysłuchanym i rozpocząć pracę nad tym, co dla Ciebie ważne.
Jesteśmy tutaj by Cię wesprzeć
towarzyszymy Ci w drodze do lepszego samopoczucia i większego spokoju
Sprawdź w czym jeszcze możemy Ci pomóc!
Oferta
czyli jak możemy Ci pomóc
Indywidualna psychoterapia DBT
Psychoterapia integracyjna
Trening DBT
Terapia par
Indywidualna psychoterapia
dla nastolatków
Konsultacja dla rodziców
Nasz zespół
poznaj nas bliżej
Zapisz się!
wypełnij poniższy formularz, a my skontaktujemy się z Tobą
Ważne informacje przed zapisem:
1. Sprawdź folder SPAM!
Nasze wiadomości czasami trafiają do folderu SPAM lub „Oferty”. Jeśli nie otrzymają Państwo odpowiedzi, prosimy o sprawdzenie tych zakładek. Dziękujemy za czujność i wyrozumiałość.
2. Odwoływanie i zmiana terminu spotkania.
Prosimy o informację o odwołaniu lub zmianie wizyty co najmniej 72 godziny przed jej planowanym terminem. W przypadku nieobecności bez wcześniejszego zgłoszenia lub odwołania wizyty z krótszym wyprzedzeniem, obowiązuje opłata w wysokości 100% ceny spotkania. Zasady te mogą się nieznacznie różnić w zależności od terapeuty/terapeutki – odpowiednia informacja przekazywana jest na początku współpracy. Dokonanie zapisu oznacza akceptację powyższych zasad.
3. Zachęcamy do zapoznania się z aktualnym cennikiem przed umówieniem wizyty.
4. Kontakt po wysłaniu formularza.
Po otrzymaniu zgłoszenia przesyłamy wiadomość z potwierdzeniem i dalszymi informacjami organizacyjnymi. Jeśli nie pojawi się ona w ciągu 48 godzin, prosimy o kontakt – możliwe, że wiadomość nie została dostarczona.
Dane kontaktowe
wszystko czego potrzebujesz aby się z nami skontaktować
Telefon komórkowy
1-555-123-4567
1-800-123-4567
Godziny pracy
Monday to Friday: 7am - 7pm
Weekend: 10am - 5pm
Adres gabinetu/skrzynka mailowa
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Najczęściej zadawane pytania
Jak często odbywają się sesje terapeutyczne?
Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu. Taka regularność pozwala na ciągłość pracy i realne efekty. W niektórych sytuacjach możliwe są spotkania rzadziej, jednak częstotliwość zawsze ustalana jest indywidualnie i wynika z potrzeb oraz etapu terapii.
Czy terapia jest dla mnie, jeśli trudno mi nazwać mój problem?
Pierwsze spotkania służą właśnie temu, aby wspólnie sprawdzić, z czym się mierzysz i czy psychoterapia jest dla Ciebie odpowiednią formą pomocy na tym etapie. Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani jasno nazwanej trudności. Wiele osób zgłasza się na terapię z poczuciem, że „coś jest nie tak” i to w zupełności wystarczy, aby zacząć wspólną pracę.
Ile trwa sesja psychoterapii?
Standardowa sesja psychoterapii trwa 50 minut.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?(dorosły/nastolatek)
Pierwsze spotkanie to sesja poświęcona na zapoznanie się terapeuty z pacjentem. Terapeuta przedstawia zasady terapii i różne kwestie techniczne oraz przeprowadza wywiad wstępny, żeby zapoznać się z historią pacjenta i jego trudnościami, co pozwala nakierować terapeutę na dalszą diagnostykę i dobór narzędzi terapeutycznych. W przypadku osób poniżej 18 roku życia pierwsze spotkanie musi odbyć się w towarzystwie rodzica/opiekuna prawnego. Zwykle pierwsza część sesji odbywa się wtedy z udziałem rodzica, a druga już samym nastolatkiem. Terapeuta zbiera wtedy wywiad zarówno z perspektywy rodzica, jak i dziecka.
Czy mogę przerwać terapię w dowolnym momencie?
Tak, decyzja o kontynuowaniu lub zakończeniu terapii zawsze należy do Ciebie. Warto jednak omówić taką decyzję podczas spotkania, aby móc ją świadomie podsumować, przyjrzeć się powodom i zadbać o odpowiednie domknięcie procesu. Czasem sama rozmowa o chęci przerwania terapii bywa ważnym elementem pracy.
Jakie są koszty terapii?
Koszt sesji zależy od formy pracy (spotkania indywidualne, terapia par, trening umiejętności) i jest ustalany zgodnie z aktualnym cennikiem. Informację o opłatach przekazujemy przed rozpoczęciem współpracy, tak aby zasady były jasne i transparentne. Płatność odbywa się przed każdą sesją lub w innej wcześniej ustalonej formie.
Jak wygląda diagnoza osobowości?
Diagnoza osobowości opiera się na dokładnym wywiadzie, obserwacji pacjenta oraz użyciu odpowiednich narzędzi diagnostycznych. W przypadku naszych terapeutek jest to ustrukturalizowany wywiad kwestionariuszem SCID-5. Terapeuta może poprosić pacjenta o wypełnienie dodatkowych testów w celu poszerzenia diagnostyki, np. o zaburzenia nastroju, schematy czy PTSD.
Ile trwa proces psychoterapii?
Czas trwania terapii jest bardzo indywidualny i zależy od tego, z jakimi trudnościami pracujemy oraz jakie cele chcesz osiągnąć. Dla niektórych osób wystarczająca jest krótsza, kilkumiesięczna praca nad konkretnym problemem, inni decydują się na dłuższy proces (roczny lub kilkuletni), który pozwala na głębszą zmianę i lepsze poznanie siebie. Na początku terapii wspólnie ustalamy kierunek pracy i na bieżąco sprawdzamy, czego potrzebujesz na danym etapie.